Sabtu, 05 Maret 2011

SAHABAT DALAM BAYANGAN

Sebenarnya ragu-ragu melakukan ini...posting engga...posting engga.... hahahaa. Ini adalah salah satu cerpen karangan mama jaman masih SMA dulu, udah lama banget ngga pernah tersentuh, dan ternyata adik kelas saya yang baik hati sudah mengubah cepen-cerpen saya ke dalam format Ms. Word... terima kasih adikku Dini Dahliani ;-). kalo dibaca-baca lagi, gaya bahasanya udah ketinggalan jaman banget...secara bikinnya tahun 2001...hihihi....tapi nekat deh diposting....supaya ngga sia-sia nulisnya....supaya ada yg ngebaca hihihi......
 


Ayolah Tio ! Kamu pasti bisa ngebujuk bu Tatik untuk tidak menghukum Frans seberat itu. Dikeluarkan dari Tim Basket pasti pukulan berat buat dia” Windy mengekor Tio yang masuk kedalam kelas.
Aku nggak bisa berbuat itu Win. Kesalahan Frans sudah keterlaluan. Aku nggak bisa nolongin lagi” Tio duduk dibangkunya.
Paling nggak kamu bisa bujuk bu Tatik supaya beliau memberi kesempatan untuk Frans bisa masuk tim basket lagi asalkan dia perbaiki kelakuannya.”
Dia sudah diberikan kesempatan itu berulang kali, Win. Tapi dia nggak gunakan itu dengan baik.”
Aku setuju dengan Tio. Frans memang sudah kelewatan. Dia hampir saja membunuh Willy.” Gina mendekat pada mereka berdua. “Untung saja masalah ini nggak sampai ketangan pihak kepolisian”
Gini aja, Win. Aku akan coba, tapi aku nggak janji ini akan berhasil. Bu Tatik benar-benar marah kali ini”
Setelah ucapan Tio tadi bel tanda masuk berbunyi. Semua siswa penghuni kelas 2.5 masuk kedalam kelas. Hanya Frans yang tidak terlihat ikut masuk, entah kemana dia.
Saat pulang sekolah Windy berjalan menyusuri jalan kecil untuk keluar, menuju ke jalan besar. Dia agak kaget saat motor Frans berhenti tepat didepannya.
Kemana kamu tadi Frans ?!” Windy bertanya dengan sinis.
Win, aku perlu menenangkan diriku. Disekolah aku seperti merasa dimusuhi ama anak-anak. Semestinya kamu mengerti” Frans membela diri.
Yang mestinya kamu tenangkan itu adalah otak kamu ! Tio aja udah nggak bisa nolongin kamu ! Kamu tau kenapa kamu dimusuhi sama anak-anak ? Itu karena kamu sendiri !”
Kamu sekarang pitar ceramah ya Win !! Aku bosan tau nggak ?!!” Frans lalu naik ke motornya, dan berlalu dari Windy yang semakin kesal. Frans memang keras kepala.

* * *

Non Windy, ada den Willy didepan” Bik Ijah mengetuk pintu kamar Windy.
Willy, bik ?” Windy langsung berlari keluar untuk menemui Willy. Dengan cepat dia sudah sampai diruang tamu.
Hallo, Cinta. Gimana hari ini disekolah ?” Sapaan mesra dari Willy segera menyambut Windy diruang tengah.
Kamu kok kesini ? Kamu kan masih sakit ? Rencananya aku mau kerumah kamu besok”
Aku nunggu-nunggu kamu hari ini dirumah, eh…..kamunya nggak datang-datang. Makanya aku kesini, abis kangen sih !”
Aduh, maaf ya Cinta. Sebenarnya sih aku mau ke rumah kamu. Tapi hari ini otakku panas karna ulah Frans. Bukannya sadar, dia malah tambah bandel. Ancaman dikeluarkan dari tim basket nggak bisa juga bikin dia insaf. Apalagi ingat kamu digebukin sama dia, ih kesel !” Windy ngomel-ngomel sendiri.
Willy hanya tersenyum melihat gadis manis didepannya itu memasang muka sebal. “Kamu berhasil membujuk Tio untuk ngebujuk bu Tatik agar membatalkan hukumannya ?”
Tio udah angkat tangan, Cinta. Udah deh, ngapain sih kamu ngebelain dia. Udah tau dia itu benci sama kamu”
Lagi-lagi Willy tersenyum. “Dia bukannya benci sama aku. Dia hanya cemburu karna aku pacar kamu, itu aja kok”
Ih, aku heran sama kamu. Dikit-dikit ngebelain Frans, jangan kelewat baik deh kalau nggak mau diinjak-injak sama dia”
Udah-udah…, lebih baik kamu bikinkan aku minum, haus nih”
Oke ! berhubung kamu lagi sakit, aku akan bikinkan jus tomat. Mau kan ?”
Jus tomat ?! Jangan bercanda…kamu kan tau aku ngga suka. Aku minta air putih aja ya”
Eh…ngga bisa ! ini maksa !”

* * *

Gimana Tio, kamu udah ngomong ke bu Tatik ?”
Bu Tatik nggak mau terima. Beliau bilang Frans harus diberi hukuman setimpal. Perbuatannya hampir saja mencelakakan Willy. Aku nggak bisa bilang apa-apa lagi Win”
Apa bu Tatik tetap nggak mau dengar kalau misalnya yang meminta memaafkan Frans adalah Willy sendiri ?”
Willy ?!” Tio tertawa “Willy memaafkan Frans ? bahkan meminta Frans dibebaskan dari droup out dari tim basket ?! Sejak kapan Willy bisa sesabar itu…?” Tio tidak percaya.
Windy mengangguk-anggukkan kepala “Sejak Willy sendiri yang bilang padaku untuk mengatakan hal ini sama kamu. Bahkan kalau kamu memang nggak bisa, dia akan bicarakan sendiri hal ini dengan bu Tatik bila dia sudah masuk sekolah nanti”
Heran. Sudah gila barangkali si Willy. Iya deh, nanti aku sampaikan sama bu Tatik. Semoga aja bu Tatik nggak ngomelin aku karna bolak-balik ngomongin hal ini ke beliau” Tio mengusap rambutnya dengan tangan “Ah..tau bakal ada kejadian begini, aku mikir dua kali jadi ketua OSIS”
Makasih ya Tio. Semoga kamu mendapatkan jodoh yang sesuai denganmu” Windy langsung berlari dari Tio yang menggerutu sendiri.
Apa hubungannya ketua OSIS sama jodoh ? dasar Windy !”
Windy kembali kekelas. Disana ada Frans yang sedang menunggu dibangkunya. “Ada apa Frans ?” Tanya Windy.
Ah, nggak papa. Aku cuman mau tanya gimana keadaan Willy” Frans tampak ragu-ragu.
Oh…dia baik-baik aja. Paling besok sudah masuk sekolah lagi” Windy duduk disamping Frans. “Frans, boleh tanya sesuatu ?”
Katakan saja”
Kenapa kamu tidak pernah mau berubah ?”
Itu karna aku merasa tidak ada gunanya” Frans langsung berdiri dan keluar dari kelas. “Pertandingan sudah akan dimulai, kamu tidak mau menonton ?” kepalanya menyembul dipintu kelas.
Nanti” dengan kesal Windy menjawab. “Nggak ada Willy dalam pertandingan, apa asiknya ?” Rutuknya.
Pulang sekolah hari ini lebih cepat, karna jam pelajaran setelah istirahat tadi hanya diisi dengan pertandingan basket. Lagi-lagi Windy berjalan kaki untuk mendapati halte bis terdekat dari sekolah, dan sekali lagi dia dihalangi oleh Frans yang berhenti didepannya.
Mau aku antar pulang ?” tawar Frans pada Windy.
Aku mau mampir kerumah Willy, Frans.”
Biar aku antar deh.”
Kamu yakin mau kerumah Willy ?” Windy tampak ragu.
Cuma ngantar ini, nggak masuk kedalam juga. Ayo naik !”

Eh, Frans ! akhirnya kamu mau kemari. Mau nengok Willy ? Willy ada tuh didalam” Tante Astrid, mami Frans menyambut kedatangan Frans dan Windy didepan rumah Willy.
Nggak kok mi, Frans Cuma ngantar Windy aja” Frans bersiap-siap menstrarter motornya.
Eh sebentar, Frans. Kamu harusnya minta maaf sama Willy. Sana ! masuk dulu, temui Willy”
Males ah, mi. Lagian mami apa-apaan kemari. Malu-maluin aja !”
Frans ! jaga mulut kamu kalau ngomong sama mami !!” Mami Frans mulai emosi.
Mami tuh yang mestinya jaga kelakuan mami ! Nggak malu mami sering nyamperin laki-laki ?”
Frans !! kamu sudah keterlaluan !”
Udah deh mi, males ngomong sama mami !” Setelah berkata demikian Frans langsung melaju dengan motornya meninggalkan rumah Willy.
Tante sabar aja ya. Nanti juga Frans bisa menerima semua keyataan ini” Windy yang sejak tadi hanya diam menyaksikan ibu dan anak bertengkar mencoba menenangkan tante Astrid.
Windy…tante selalu berharap Frans mau menjadi dewasa seperti Willy. Willy tidak pernah protes dengan hubungan tante dan ayahnya. Kenapa Frans selalu keras kepala” Tante Astrid sedih. “Eh, kamu mau ketemu Willy kan ? sana temui dia, dia lagi nunggu kamu”
Iya tante. Eh, tante mau pulang ya ?”
Tante nunggu si Anton jemput tante kesini”
Windy langsung masuk kedalam rumah Willy. Namun baru saja dia sampai diruang duduk, Willy sudah menyapanya.
Hei, mau kemana ? aku ada disini kok”
Eh, disini rupanya” Windy cengar-cengir mendekati Willy yang dengan santainya nonton TV. “Udah sehat kenapa nggak masuk sekolah…??”
Males, nanti aku ribut lagi sama Frans. Pulang kerumah dimarah ayah. Mending bolos. Eh, kesini pake’ apa ? bus ya ?”
Maaf tuan muda, tebakan anda salah semua. Aku kesini diantar sama Frans” Windy duduk disamping Willy.
Diantar…Frans ?!” Willy tebahak-bahak “Jangan menghayal nonaku yang cantik. Mana mungkin Frans mau mengantar kamu kesini, menginjak pekarangan rumah ini aja dia ogah !”
Eh…gak percaya ya ? tanya tuh sama tante Astrid”
Jadi bener nih ?!”
Iya ! dibilangin dari tadi gak percaya”
Sedang asiknya Windy dan Willy menonton TV, Pak Bram -ayah Willy- masuk kedalam. Rupanya pak Bram pulang cepat dari kantor hari ini.
Siang om. Udah pulang dari kantor ?” sapa Windy saat melihat pak Bram.
Eh, Windy. Iya nih, om ada urusan sedikit malam ini, makanya pulang cepat” Pak Bram melepas dasinya.
Ah, ayah. Kayak Willy gak tau aja ! Ayah malam ini mau ajak tante Astrid dinner kan ? lalu ngelamar tante Astrid. Betul kan yah ?” Willy memasang tampang usil. “Ngaku deh yah….”
Will,…jangan bikin malu ayah didepan Windy dong. Biar udah tua, semangat ayah kan tetap muda” Pak Bram bangkit dan berjalan menuju kamarnya.
Yah, Willy mau jalan dulu ya. Assalamualaikum” tanpa menunggu persetujuan ayahnya Willy menarik Windy keluar rumah.
Kamu yakin Will, kalau Frans akan setuju begitu mendengar maminya akan menikah dalam waktu dekat ini dengan ayah kamu ?” tanya Windy saat mereka sedang makan siang di sebuah warung.
Frans harus bersikap dewasa Win. Dapat pengganti papinya Frans kan haknya tante Astrid. Mestinya Frans nggak egois gitu.”
Tapi kamu tau sendiri kan kalau Frans itu sayang banget sama papinya. Dia nggak terima kedudukan papinya digantikan sama orang lain.”
Aku tau, tapi papinya kan udah meninggal. Wajarkan kalau tante Astrid menikah lagi. Kalu aku, asalkan ayah bahagia aku setuju saja. Ibupun udah menikah duluan, setahun sejak bercerai dari ayah.”
Ngomong-ngomong soal ibu, anterin aku pulang yuk ! mama pasti udah khawatir nih. Udah pukul 3.”
Ayo !”
Mereka berdua segera membayar makanan yang sudah mereka habiskan, lalu bergegas menuju rumah Windy.

* * *

Pokoknya Frans nggak pernah setuju dengan pernikahan mami !!” Frans mengamuk didalam kamarnya.
FRANS !! tolong dengar mami dulu. Om Bram itu laki-laki yang baik. Dia cocok untuk jadi pengganti papimu. Cobalah untuk mengenalnya lebih dekat lagi”
Sampai kapanpun mi, PAPI NGGA AKAN BISA DIGANTIKAN OLEH SIAPAPUN ! NGGAK AKAN PERNAH !!” Frans terduduk dan menangis.
Frans…cobalah sedikit dewasa. Papi kamu nggak akan hidup kembali.” Mami Frans juga menangis dari balik pintu kamar Frans. “Apa mami harus menunggu papi kamu hidup lagi ? JAWAB FRANS !! Mami masih sangat mencintai papi, tapi mami juga harus berfikir logis. Mami perlu pendamping, Frans.”
Tapi kenapa harus om Bram, mi ? kenapa harus ayahnya Willy ? Frans nggak rela mi”
Willy itu baik, Frans. Dia nggak pernah menentang hubungan mami dengan ayahnya. Dia juga mau mamaafkan perbuatan kamu terhadap dia kan ? malah dia sendiri yang melepaskan kamu dari hukuman sekolah. Dengan alasan apa kamu membenci Willy ?”
Dia itu baik cuma ingin merebut semua yang Frans punya, mi. Dia sudah merebut Windy, dan sekarang dia mau merebut mami juga”
Mami bingung Frans. Harus bagaimana mami menghadapi kamu”. Mami beranjak dari depan kamar anak bungsunya itu. Tinggal Frans yang masih terisak di sisi tempat tidur.
Ada apa lagi mi ?” Terdengar suara Anton –kakak Frans satu-satunya- dari luar.
Kamu urus adikmu itu, Ton. Pusing mami dengan ulahnya”
Anton mendekat ke kamar Frans. Lalu mengetuk pintu. Kali ini Anton yang selalu berselisih dengan Frans, mencoba bicara sesabar mungkin
Frans, ada Windy tuh didepan. Kamu mau temui dia nggak ? kalo nggak mau biar kak Anton kasih tau”
Suruh tunggu sebentar kak” Frans menyahut dari dalam kamar, lalu menukar pakaian untuk menemui Windy. Dengan muka masih kusut Frans keluar kamar dan menemui Windy diruang tamu.
Frans, kamu baik-baik aja kan ?” tanya Windy melihat muka Frans yang kusut.
Aku baik-baik aja. Ada perlu apa ?” Frans menjawab datar dan duduk diseberang sofa tempat Windy duduk.
Aku cuma mau ketemu kamu, apa itu nggak boleh ? sebenarnya aku mau ngajak kamu jalan. Kamu mau kan ?”
Kamu masih mau jalan ama aku ? Aku fikir setelah kamu punya Willy, kamu nggak akan mau lagi jalan sama aku”
Frans, kok kamu ngomongnya gitu sih ?! Bagaimanapun kamu tetap sahabat aku, Willy nggak bisa melarang kita dekat”
Yah, aku memang sahabat kamu. Dan selamanya akan tetap menjadi sahabatmu.”
Kamu masih ingatkan komitmen kita sejak kita baru dekat dulu ? Apa aku salah nganggap kamu sahabat ?”
Kamu nggak salah. Aku yang salah. Aku salah karena telah membiarkan perasaanku padamu berubah. Semestinya…aku tetap anggap kamu sebagai sahabatku. Tapi yang terjadi…aku malah mengharapkan kamu.”
Oke, kalau kamu anggap perasaanmu itu salah. Tapi aku ngga pernah menyalahkannya, aku malah berterima kasih atas perasaan itu” Windy memaksa tersenyum pada Frans. “Masih mau jalan sama aku kan ?”
Nggak malu jalan ama cowok dengan mata sembab ?” Frans tersenyum sambil menunjuk matanya.
Kalau ada yang nanya, bilang aja kamu baru menghadapi perampok bengis, trus kena tonjok” Windy mengepalkan tangan kearah mata Frans. “Ayo, berangkat sekarang”
Windy dan Frans sudah meluncur diatas aspal licin, dalam mobil yang dikendalikan oleh Windy. Mau kemana, mereka sama-sama belum tau tujuan. Tapi yang biasa mereka kunjungi adalah plasa.
Dulu, sebelum Windy kenal ama Willy, mereka sering jalan berdua. Tapi setelah Willy yang setingkat diatas mereka menyatakan cinta pada Windy, Frans mulai menjauhi Windy. Dia sering menghindar bila Windy mengajak keluar sekedar untuk jalan-jalan.
Frans, ngelamun ?” Windy mengagetkan.
Ah !” Frans tersadar dari lamunannya. “Win, kita sudah sampai kan ? kita masuk kedalam” Frans langsung keluar dari mobil, mendahului Windy masuk kedalam sebuah toko kaset yang ada disisi plasa itu.
Frans, mau beli kaset ya ?”
Nggak juga. Mau liat-liat aja”
Kita makan yuk ! Aku lapar nih, belum makan siang” Windy langsung menyeret Frans menuju restoran Fast Food yang ada di dekat situ.
Ah, kamu tidak pernah berubah !” sungut Frans “ kau selalu menyeretku lebih dulu, sebelum menunggu aku setuju atau tidak”
Tapi pada akhirnya, jawabanmu selalu setuju”.

* * *

Win, kamu tau Frans dimana ?“ Willy menghampiri Windy yang sedang sibuk menata semua hidangan untuk tamu.
Lho, tadi kan dia ada disini” Windy agak sedikit kaget.
Frans gimana sih ?! maminya udah hampir nikah gini masih aja keras kepala, nggak nyangka Frans sampai segini egoisnya” Willy berkacak pinggang, ia tampak sedikit kesal.
Udah, sabar aja, Frans bilang sama aku, dia emang nggak setuju kalau tante Astrid menikah sama om Bram. Biarin aja dulu…kalau kamu tetap memaksanya, acara pernikahan hari ini jangan-jangan dikacaukan sama dia, Tenang ajalah …” Windy kemudian menerima sepiring besar buah yang disodorkan seseorang kepadanya.
Tenang gimana maksud kamu ?! Dari tadi itu tante Astrid nyariin dia terus. Mana mungkin tante Astrid menikah dengan tenang kalau Frans belum juga muncul?”
Aku tau dimana Frans berada, tapi aku yakin, dia nggak bakal bisa diajak kesini sekarang, Wil, kamu kasih tau tante Astrid supaya jangan mengkhawatirkan Frans” Windy menghentikan kesibukannya dan menghadap pada Willy ”Aku janji setelah acara selesai aku akan susul dia. Dia pasti mau mengerti”
Kamu yakin ?”
Hei, aku kenal Frans udah lama. Aku ngerti betul sifatnya. Udah deh, tenang aja”.
Acara pernikahan telah selesai. Tapi Frans belum muncul juga. Tamu-tamu pun sudah mulai berkurang. Mami Frans tampaknya sangat resah.
Win, kamu tau dimana Frans ?” Om Bram memanggil Windy yang kebetulan ada didekatnya. “Tante kamu dari tadi tampak gelisah nih nyari anak kesayangannya”
Oh, Windy tau om. Windy akan bawa Frans kemari. Windy rasa sudah cukup lama Frans menyendiri, mungkin dia sudah bisa menerima semua ini. Windy pergi dulu om, tante”
Win, aku ikut.” Tawar Willy.
Ngga usah. Aku takut nanti kalian berdua ribut lagi. Kalian kan udah kayak anjing dan kucing”
Setelah berkata demikian, Windy segera menuju ke mobilnya dan mengemudikannya menuju tempat dimana Frans berada. Hari sudah sore, tapi Frans seperti lupa waktu. Dia terus menghindari kenyataan yang ada. Mobil Windy sudah sampai di tepi danau tempat ia dan Frans sering menghabiskan waktu berdua. Tempat dimana ia atau Frans mencari salah satu diantara mereka. Dan tempat mereka sering menyendiri bila ada masalah yang harus dihadapi.
Sampai kapan kamu mau diam disini, Frans ?” Windy berdiri tepat dibelakang Frans duduk.
Untuk apa kamu susul aku kemari ?” Sinis jawaban dari Frans.
Untuk mengingatkan kamu akan waktu. Kamu tau, sudah berapa lama kamu disini ?”
Itu tidak perlu, Win. Sebaiknya kamu tanya sama diri kamu sendiri, untuk apa kamu pedulikan aku ? lebih baik kamu urus pesta pernikahan mami”
Pestanya udah selesai, Frans ! Aku heran, kenapa renungan kamu belum juga selesai ? sekarang mamimu udah resmi menikah dengan om Bram. Apa renunganmu itu bisa mengubah kenyataan ?”
Ternyata kamu sama cerewetnya dengan mami. Apa yang aku lakukan itu urusanku !”
Percuma kamu ngomong baik-baik ke dia. Dia punya hati yang sudah membatu” Ternyata tanpa Windy dan Frans sadari Willy sudah ada diantara mereka berdua. “Dia hanya memikirkan dirinya sendiri. Dia tidak peduli kebahagiaan ibunya. Dia ingin ibunya hanya miliknya”
Frans tiba-tiba berdiri, lalu mendekati Willy. “Kamu banyak omong. Semua milikku sudah kamu rampas sekarang. Pertama Windy, dan sekarang mami”
Kamu sendiri yang membuat kamu kehilangan mereka ! Dengan sikapmu yang cengeng seperti ini nggak akan ada orang yang mau peduli sama kamu”
Kamu memang harus diberi pelajaran Will” Tiba-tiba Frans menonjok wajah Willy. “Jangan sok bijaksana kamu !” Dia terus menghajar Willy.
Baik, kalau ini kamu anggap jalan keluar yang baik” wajah Willy sudah memar “Aku akan ladeni kamu !” Sekarang Willy yang balas menghajar Frans.
HEI ! BERHENTI KALIAN !” Windy mencoba melerai mereka. “KALIAN PIKIR KALIAN BERDUA HEBAT ?!!” Kali ini Windy benar-benar marah. “Teruskan saja ! aku mau liat siapa diantara kalian yang paling bodoh !” Windy menepi dari arena, dan memasang stand sebagai penonton.
Tetapi tanpa dikomando kedua pemuda itu malah menghentikan perkelahiannya. Tentu saja, mereka berdua sudah babak belur. Frans terduduk menahan sakit, sedangkan Willy bersandar pada pohon didekatnya.
Cuma segitu kehebatan kalian ? Aku fikir kalian berani mati. Taunya…pengecut semua” Windy mencibir.
Win, bawa aku pulang . Aku mau ketemu mami” Frans mendekat pada Windy “Tolong Win, temani aku menghadapi mami. Aku malu Win” Frans menangis.
Laki-laki nggak boleh nangis. Ayo, kita pulang” Windy membantu Frans berdiri dan membawanya kemobil. Sementara Willy membuntutinya dari belakang dengan gontai.
Willy, kamu yakin bisa bawa mobil sendiri ?” Windy berbalik kearah Willy yang sudah sampai didepan pintu mobilnya.
Jangan khawatir, aku bisa” Willy langsung masuk kedalam mobilnya dan duduk dibelakang setiran.

* * *

Mi…maafin Frans ya, mi. Frans udah nyakitin hati mami” Frans memeluk maminya.
Udah, kamu nggak salah apa-apa” Mami membelai anak bungsunya itu dengan penuh kasih sayang. “Kamu pasti belum makan. Kita makan yuk. Masakannya enak-enak lho” Frans menganggukkan kepala. Mami lalu mengiring Frans kemeja makan.
Dasar anak manja !” Rutuk Windy.
Kamu sirik ya ?” Willy mengomentari.
Ih, jangan asal ya” Windy mengompres memar diwajah Willy dengan keras.
Aduh ! Cinta, kamu niat nggak sih ?! Pelan-pelan dong !” Willy memegang kepalanya.
Siapa suruh berkelahi.”
Kita makan yuk ! Tiba-tiba aja perutku terasa lapar banget nih” Willy bangkit dari sofa, dan menyeret Windy kemeja makan.
Frans sudah menyelesaikan makannya saat Windy dan Willy tiba di meja makan. Ia mengikuti semua gerak-gerik Windy dan Willy sampai akhirnya keduanya sadar bahwa mereka sedang diperhatikan.
Ada apa Frans ?” Tanya Windy begitu tersadar pada sikap Frans.
Kamu mau menyelesaikan duel kita tadi ya, Frans ? Aku makan dulu ya, laper nih” Willy duduk disalah satu bangku makan dan mulai meramu hidangan yang ada disitu.
Idiot !” Windy menjitak kepala Willy. Frans tersenyum melihatnya.
Aku minta maaf Will. Aku udah musuhin kamu selama ini. Aku jahat sama kamu” aku Frans pada Willy yang hampir saja tersedak.
Dia ngomong apa tadi, Win ?” tanya Willy dengan tampang lugu.
Nggak tau. Dia nyanyi kali” jawab Windy.
Kalian sama-sama idiotnya !” Frans mengumpat.
HAH ? Dia bilang kita idiot ?” Windy menatap Willy dengan pandangan lugu. Lalu mereka berdua tertawa terbahak.
Kita selesaikan makan, lalu kita serang dia” kata Willy masih dengan terpingkal-pingkal.
Hei, sudah…jangan ribut. Abiskan makannya” Mami Frans menengahi.
Ups ! oke tan..eh, mama” Willy linglung.
Kemudian Anton, kakak Frans masuk. “Hei, cepetan makannya. Kita mau foto keluarga”
Windy tertawa sendiri “Dengan muka bonyok begini ? Willy sama Frans pasti terlihat lucu”
Bener juga ya ?!” Anton ikut tertawa.
Windy !!” Frans dan Willy sama-sama melotot pada Windy. Tapi Windy tetap mentertawakan mereka.
 

Rabu, 23 Februari 2011

Donald Duck (Donald Bebek) - Ensiklopedi Tokoh Disney

Dari jaman mama masih keciiiilll...udah kenal tokoh kartun yang satu ini, Donal Bebek. Dulu ya, saking senengnya sampai minta beliin boneka balon bentuknya Donal Bebek, secara dulu masih tinggal di kampung, boneka jarang-jarang ada yang jual apalagi yg karakter Disney begini.....Dibilang seneng banget, maniak banget ngga juga siih.... tapi ya itu tadi, karna tinggal dikampung, jaringan komunikasi ngga sehebat sekarang, TV aja masih hitam putih dan ngga semua rumah punya TV, dan kartun juga ngga sebangak sekarang ini, jadi yaaa ngga ada pilihan...Donal Bebeklah primadonanya hihihi....

Naah hari minggu tadi pas jalan-jalan ke Gramedia, Wafi  beli buku Ensiklopedi Tokoh Kartun Disney... dan jadiah emaknya dapet ide buat postingan hehehe....

DONALD DUCK
Indonesia : Donal Bebek
Muncul pertama kali dalam The Wise Little Hen (1934)


Donald Duck berdarah panas. Rasanya ia selalu terlibat masalah....dan saat itulah emosinya meledak. Saat Donal marah, biasanya kau bisa mngetahuinya - ia berteriak  "Kwek!" dan wajahnya memerah, kadang bulu-bulu di kepalanya juga berdiri tegak. Jadi apa penyebab kekesalan Donal? kadang-kadang karena para keponakan menjailinya... atau Gufi melakukan kesalahan konyol...atau saingannya yang tampan menggoda pacarnya, Desi Bebek. Pada waktu lain, Donal marah hanya karna hal-hal sepele... misalnyasemut mencuri makanan pikniknya. Namun, Donal bisa juga kok berbahagia. Ia berteman akrab dengan Miki Tikus dan Desi Bebek akan selalu jadi kekasihnya.

Fakta Seru :
Sesuai perkataan Walt Disney tentang Donal :
Kemarahannya yang berkobar-kobar, ketidak berdayaannya menghadapi masalah, menurutnya - walaupun dirinya sendiri jadi tertimpa sial terus - membuatnya selalu menjadi favorit penonton"

Selasa, 22 Februari 2011

Menangani Demam Anak

Jangan berlebihan, jangan pula menyepelekan. Bagaimana menyikapi demam secara tepat?

Mengapa suhu tubuh naik saat kita sakit? Kenaikan suhu tubuh yang disebut demam sebetulnya merupakan gejala umum dari sebuah penyakit, baik yang disebabkan oleh infeksi kuman, virus, jamur, atau penyakit noninfeksi seperti cacingan. Ketika tubuh mendeteksi adanya makhluk asing yang masuk, reaksi yang muncul adalah tubuh berusaha membasminya dengan cara meangaktifkan sistem imunitasnya. Efek yang kemudian timbul adalah demam. Kenaikan suhu tubuh diperlukan untuk membasmi kuman-kuman yang masuk ke dalam tubuh. Setiap orang tua paham, jika suhu tubuh anak meningkat, ini menandakan anak sedang terganggu kesehatannya. Wajar jika kemudian kita berusaha menurunkan dmam secepat mungkin. Selain itu, banyak orang tua khawatir demam tinggi yang dialami anaknya dapat mnyebabkan kejang demam. Suhu tubuh yang normal antara 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Jika lebih dari itu, 38 derajat Celcius misalnya, maka suhu dikatakan tidak normal. Cara cepat mengukur suhu tubuh bagi awam adalah dengan menggunakan thrmometer yang diletakkan/dikepit di ketiak. Pilihlah termometer digital bukan yang air raksa sehingga kita bisa mudah membacanya. Cara ini dianggap paling efektif dibandingkan termometer lain seperti termometer lewat telinga. Cara menggunakannya tinggal tempelkan di ketiak anak lalu tunggu hingga termometer berbunyi..

Sementara penggunaan termometer telinga agak sulit mengingat anak kerap bergerak-gerak sehingga pemeriksaan tidak dapat dilakukan secara optimal. Misalnya, jika 'tembakan' termometer telinga tidak pas atau meleset maka suhu tubuh anak didapat tidak akurat.

Pada dasarnya, semakin tinggi suhu tubuh anak maka semakin efektif membunuh kuman, virus atau yang lainnya. Sebab mereka tidak tahan panas sehingga cepat mati. Jika suhu anak baru 38 derajat Celcius langsung diberi obat penurun panas maka yang diuntungkan adalah si kuman karena ia bisa lebih lama hidup. Karena itu banyak dokter tidak memberikan obat anti demam sebelum suhunya mencapai 38,5 derajat Clcius. Tujuannya, supaya suhu tubuh anak bisa ikut membantu membunuh kuman atau yang lainnya.

Tetapi kita pun tidak bisa gegabah, demam tetap harus ditanggapi dengan bijakdan ditangani dengan tepat. Sebab pada beberapa anak panas yang tinggi dikhawatirkan bisa bikin cacat. Ada kasus, anak mengalami panas tinggi kemudian ia jadi tidak bisa jalan. Biasanya hal ini karena infeksi terjadi di otak sehingga dapat merusak sistem persarafan. Biasanya infeksi yang terjadi di otak suhu tubuh anak bisa mencapai 42-43 derajat Celcius.

Pada anak yang punya riwayat kejang-kejang pun sebaiknya suhunya jangan dibiarkan tinggi. Sebab anak model ini sangat peka, panas sedikit kejang. Ada yang kejang di suhu 37,6 derajat Celcius, 38,39 bahkan ada yang kjang di suhu 40 lebih. Jika biasanya anak mengalami kejang di suhu 39 maka di suhu 38,5 harus diberi obat penurun panas karena obat perlu sekitar 1 jam untuk menurunkan suhu.

Demikian pula pada anak bayi dan balita. Jika mereka demam maka harus segera diberikan obat penurun demam. Jangan sampai melebihi 38,5 derajat Celcius. Karena anak usia ini biasanya sulit beristirahat. Pada bayi tubuhnya terasa tidak nyaman sehingga ia tidak mau tidur. Sementara pada anak balita biasanya kurang istirahat, lari sana lari sini, membuat daya tahan tubuhnya menurun sehingga penyakit bisa tambah parah. Dengan obat penurun panas biasanya anak akan lebih nyaman sehingga bisa beristirahat.


Melibatkan dokter

Sayangnya, masih banyak ketidaktepatan dalam menyikapi demam. Kalau tidak berlebihan, sebaliknya lamban merespons. Ditambah, masih banyak orang tua yang mengukur demam dengan hanya rabaan tangan, bukan menggunakan pengukur yang tepat. Asal tahu saja, demam tidak boleh dikira-kira dengan menempelkan tangan di kening anak. Bagaimana kalau suhu tangan ibu yang memegang dahi anak menurun karena baru keluar dari ruang bersuhu dingin atau habis memcuci piring? Ini jelas sudah mempengaruhi temperatur demam anak yang akan diukur.

Sebaliknya, kalau sudah jelas-jelas demam, tetapi penanganannya tidak cepat, hal ini sangat berisiko bagi anak. Bisa saja sebetulnya si anak sudah terkena gejala demam berdarah dengue (DBD). Telat penanganannya bisa terjadi syok dan jiwa anak bisa tak tertolong.


Bijak dan Tepat

menurunkan demam bisa dilakukan dengan pemberian obat penurun panas khusus anak-anak yang dijual bebas. Namun bacalah label dan petunjuknya dengan teliti. Pemberian obat bebas tanpa konsultasi dokter bertujuan mengantisipasi demam yang terus naik. Demam yang terlalu tinggi, selain tidak nyaman buat anak juga dikhawatirkan memicu kejang.

Jika panasnya tak kunjung turun, anak harus segera mendapatkan diagnosis dokter agar kalau terjangkit penyakit yang cukup berbahaya, penanganannya bisa dilakukan segera. Demam merupakan salah satu gejala penyakit infeksi, seperti DBD, tifus, diare, flu burung SARS, radang tonsil, dan lainnya.

Di tangan dokter, treatment terhadap demam pun sebenarnya bari bisa dikerjakan kalau sudah ada diagnosis. Tidak boleh ada penanganan tanpa diagnosis. Terlebih lagi, demam bisa saja disebabkan oleh lebih dari satu infeksi. Karnanya, tangani demam pada anak secara tepat. Tidak panik, tidak pula cuek.

Sumber : Tabloid Nakita
               No. 619/TH.XII/7-13 Februari 2011

Cara Mudah Cegah Stretchmarks dan Selulit



Olahraga, makan dengan pola gizi seimbang, dan mengontrol berat badan adalah kunci efektif mencegah stretchmarks dan selulit.

Stretchmarks dan selulit sepertinya sudah melekat dengan ibu hamil. Keduanya membuat penampilan kulit di perut dan sekitar panggul jadi tidak sedap dipandang mata. Stretchmarks kerap muncul pada trimester 2 dan 3, saat perut ibu mengalami pembesaran seiring dengan bertambah besarnya janin. Memang tidak melulu pada ibu yang sedang hamil saja stretchmarks muncul, orang yang mengalami kegemukan pun kerap mengalami gangguan kulit ini.

Demikian pula dengan selulit. Kehamilan bisa memperburuk keadaan selulit karena adanya perubahan hormonal yang mempengaruhi deposit lemak di kulit. Umumnya selulit dialami oleh perempuan, terutama setelah pubertas, dan pada mereka yang kegemukan (obesitas).

Stretchmarks dan selulit adalah dua hal yang berbeda. Stretchmarks muncul akibat kulit yang meregang dalam tempo singkat. Stretchmarks juga ditandai dengan adanya guratan atau garis merah keunguan pada permukaan kulit akibat peregangan sehingga kulit kehilangan elastisitasnya. Lama-kelamaan warna tersebut akan memudar menjadi garis-garis putih.

Sedangkan selulit adalah istilah bagi kulit yang permukaannya tampak tidak rata seperti kulit jeruk (orange peel) atau jahitan kasur (mattress appearance). Kelainan ini terjadi akibat perubahan jaringan lemak dan predaran darah yang kemudian menimbulkan pengrasan (fibrosklrosis) jaringan ikat di kulit bagian dalam.


STRETCHMARKS

Stretchmarks kerap muncul di dinding perut, lengan atas, pinggul, paha, bokong dan payudara. Pada payudara sering kali munculnya ketika paudara kembali ke bentuk normal setelah mengalami peregangan yang besar pada masa hamil dan menyusui. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya stretchmarks, yakni :
  • secara statistik stretchmarks terjadi pada 90% wanita ras Kaukasia.
  • Derajat pengembangan perut selama hamil. Makin besar derajatnya, makin besar resikonya.
  • Berat badan ibu hamil yang meningkat secara drastis/berlebihan.
  • Riwayat keluarga. Faktor gentik turunan mempengaruhi kemunculan stretchmarks. Jadi tidak perlu heran, bila ada sebagian ibu hamil yang 'sukses' tidak mengalami strechmarks.
  • Perubahan hormonal (estradiols, adrenocorticosteroids, relaxin).

Semua faktor baik secara langsung maupun tidak langsung dapat mempengaruhi elastisitas kulit, yakni saat terjadi peregangan kulit semasa kehamilan.

Nah untuk mencegah terjadinya stretchmarks semasa kehamilan langkah utama yang harus dilakukan adalah memperbaiki elastisitas kulit. Begini caranya :
  1. Oleskan pelembab.
    Mengoleskan pelembab 2 kali sehari segera sesudah mandi. Dahulu sering digunakan minyak zaitun/olive oil. Pada saat ini tersedia berbagai macam bahan pelembab yang cukup aman untuk digunakan oleh ibu hamil. Jenis pelembab yang lebih baru bahkan mengandung bahan-bahan yang mirip dengan apa yang ada di dalam kulit secara alami, misalnya natural moisturizing factors, ceramide, serta glycoprotein. Bahan-bahan ini pula yang sring dimasukkan ke dalam krim/lotion antistretchmarks.
  2. Senam hamil
    senam hamil berguna untuk mengencangkan otot, memperlancar aliran darah serta mnjaga kelenturan tubuh dan kulit. Olahraga renang dan jalan sehat juga memberikan manfaat yang sama.
  3. Gizi seimbang dan banyak minum air putih
    mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, mengurangi asupan lemak, memperbanyak konsumsi sayuran dan buah yang kaya akan antioksidan, serta minum air putih dapat menjaga kelembapan kulit.
    Namun bila stretchmarks tetap muncul dan mengganggu penampilan, setelah melahirkan bisa diatasi dengan :
    - Pemakaian krim yang mengandung tretinoin, alpha hydroxy acid (AHA) yang bertujuan untuk merangsang pembentukan kolagen baru, dan memperbaiki tekstur kulit. Tentunya untuk melaksanakan hal ini ibu perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.
    - tindakan laser dapat digunakan untuk menstimulasi produksi kolagen di dermis (lapisan tengah kulit).
    Kedua tindakan ini memberikan hasil yang baik pada stretchmarks yang masih berwarna merah-keunguan, namun efektivitasnya masih dipertanyakan untuk mengatasi strechtmarks yang sudah memudar menjadi berwarna putih.

SELULIT

Selulit bisa dikualifikasikan dari yang ringan (kulit terlihat seperti kulit jeruk saat dicubit saja) hingga derajat berat (kulit sudah tampak 'benjol-benjol' dan sudah mengubah bentuk tubuh). Selulit umumnya muncul dibagian-bagian tubuh yang kurang aktivitas, seperti paha, bokong, perut, pinggul, btis, dan lengan.

Untuk menghilangkannya lebih sulit karena selulit bukan sekadar timbunan lemak di bawah kulit. Solusi efektif untuk selulit yang sudah parah, mau tak mau adalah tindakan operatif.

Untuk itu prinsip lebih baik mencegah dari pada mengobati akan bijak kita terapkan di sini. Caranya? Ini dia yang dapat dilakukan.
  1. Makan dengan gizi seimbang
    mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan mengurangi lemak, sehingga dapat memperkecil kemungkinan penumpukan lemak di bawah kulit. Banyak mengonsumsi sayuran dan buah yang kaya akan antioksidan mampu meningkatkan kesehatan kulit.
  2. Olahraga teratur
    olahraga teratur dapat melancarkan oksigen dan peredarah darah, sehingga kulit dapat trjaga kelembaban dan elastisitasnya. Olahraga juga bermanfaat untuk membakar lemak sehingga dapat mengurangi lemak di tubuh.
  3. Mengontrol penambahan berat badan
    berat badan yang terkontrol dengan baik pertanda tubuh tidak memiliki cadangan lemak yang berlebihan, sehingga tidak ada penumpukan lemak di bawah kulit. Dengan begitu ibu pun terbebas dari selulit.

Selamat mencoba.

Sumber : Tabloid Nakita
              No.620/TH.XII/14-20 Februari 2011

Menghitung Masa Subur

Disebut masa subur karna inilah periode yang memungkinkan proses pembuahan terjadi.

Setiap perempuan biasa menandai masa suburnya dengan mencermati sinyal-sinyal yang dikeluarkan oleh tubuhnya sendiri. Ada beberapa cara untuk itu. Namun, ada juga cara memperkirakan masa subur berdasarkan perhitungan siklus haid. Mana yang terbaik? Semuanya tentu tergantung pada kebutuhan, kebiasaan dan kemampuan masing-masing individu. Jadi silahkan pilih yang sesuai kebutuhan pribadi anda masing-masing.

Sinyal Masa Subur
  1. Siklus menstruasi.
    Masa subur kebanyakan dihitung berdasarkan siklus mnstruasi. Selama siklusnya tratur, perhitungannya mudah, kok. Panjang siklus menstruasi yang normal bervariasi dari 21 sampai 35 hari. Sebagian perempuan memiliki siklus haid yang teratur atau jumlah hari dalam siklusnya sama dari waktu ke waktu. Sementara yang lainnya brvariasi, maju atau mundur bebrapa hari, sehingga tidak disarankan untuk memakai cara ini dalam memperkirakan masa suburnya. 

    Nah yang perlu dicermati, siklus menstruasi tidak berpedoman pada tanggal. Banyak yang beranggapan, bila menstruasinya jatuh pada tanggal 5, maka bulan berikutnya pun jatuh pada tanggal yang sama. Padahal yang dinamakan siklus mnstruasi yang teratur bukanlah ketepatan tanggal pada kalendr, melainkan ketepatan pada periode siklus. Kalau siklusnya 21 hari, maka jarak menuju hari pertama haid berikutnya pun 21 hari.

    Untuk lebih memudahkan pemahaman, pada tulisan ini akan digunakan siklus 28 hari. Normalnya, satu sel telur dilepaskan oleh indung telur pada hari ke 14 sebelum hari pertama menstruasi yang akan datang. Jadi bila siklusnya 28 hari maka masa suburnya akan jatuh pada hari ke 14 setelah hari pertama haid terakhir (28-14). Tapi pada siklus 21 hari maka masa suburnya jatuh pada hari ke 7 setelah setelah hari pertama haid terakhir (21-14).

    contoh, Myra memiliki siklus haid 28 hari. Hari pertama haidnya jatuh pada 29 januari. Berdasarkan siklus 28 harinya, tanggal menstruasi berikutnya diprkirakan jatuh pada tanggal 26 Februari. Dengan begitu masa suburnya terjadi pada 12 Februari (26-14 = 12). berhubung sperma mampu bertahan 2 sampai 3 hari dalam tubuh perempuan, sedangkan sel telur bertahan 1 hari, maka hubungan seksual yang dilakukan pada rentang waktu 2 hari sebelum masa subur (jadi pada contoh diatas adalah 24 Februari) sampai dengan 1 hari setelah masa subur 927 Februari) memungkinkan untuk menghasilkan pembuahan. Bagaimana jika Myra memiliki siklus haid 21 hari? Berdasarkan siklus itu, jika hari pertama haid terakhirnya jatuh pada 29 Januari, maka haid berikutnya trjadi pada 19 Februari. Kapan masa suburnya? 19-14 = 5, atau 5 Februari. Kapan hubungan seksual sebaiknya dilakukan kalau ingin mendapatkan kehamilan? Yaitu dalam periode sejak 2 hari sebelum tanggal 5 Februari hingga 1 hari setelahnya.

  2. Elastisitas lendir
    Lendir yang dikeluarkan dari mulut rahim dapat menjadi indikator masa subur. Caranya, raba vagina dengan ujung telunjuk dan ibu jari (pastikan jari-jemari brsih untuk mncgah terjadinya infeksi) lalu ambil lendir yang ada disana. Pada saat subur, dari vagina akan keluar cairan bening seperti putih telur sehingga terkesan basah. Cek elastisitas lendir dengan menjauhkan telunjuk dari ibu jari. Jika lendir tidak putus atau elastis, berarti saat itu sedang terjadi masa subur. Volume lenrid yang lebih banyak dan kekentalannya yang berbeda sebetulnya dapat juga dirasakan. Singkat kata, pada masa subur vagina biasanya terasa lebih basah. 

  3. Suhu basal tubuh
    peningkatan suhu tubuh menunjukkan adanya ovulasi. Peningkatan suhu ini menetap selama 3 hari. Peningkatannya berkisar 0,2 – 0,5 derajat Celcius. Suhu itu disebut suhu basal tubuh, yaitu suhu tubuh dalam kondisi istirahat penuh. Peningkatan suhu tubuh terjadi karna produksi hormon progesteron yang muncul segera setelah ovulasi. Pemeriksaan meliputi pengukuran suhu tubuh setiap pagi pada saat bangun tidur, dan dicatat pada suatu grafik khusus (bisa didapat dari dokter). Pengukuran biasanya dilakukan selama 3 bulan. Cara mengukur sendiri suhu basal tubuh :

    - Suhu diukur segera setelah bangun tidur sebelum bangkit dari tmpat tidur dan mlakukan aktivitas lainnya serta dilakukan lebih kurang pada waktu yang sama.
    - Letakkan ujung perak termometer di bawah lidah dengan bibir trtutup selama selama lebih kurang 5 menit. Jangan bangun dari tmpat tidur hingga selesai pengukuran.
    - Termometer sebaiknya dibrsihkan dengan kapas dan air dingin.
    - Grafik baru dimulai pada hari pertama menstruasi. Jika menstruasi mulai pada siang hari, hasil pengukuran pada pagi harinya dipindahkan pada grafik baru.
    - Segala sesuatu yang tidak biasa seperti demam, tidur larut, kondisi sedang stress sebaiknya dicatat.


Kemungkinan Hamil

Keberhasilan dari sebuah proses pembuahan dipengaruhi oleh banyak faktor. Baik dari pihak suami maupun istri. Dari pihak suami, seperti kualitas, jumlah, dan kecepatan sperma sangat menentukan keberhasilan pembuahan. Sedangkan dari pihak istri, kondisi sel telur, termasuk keshatan organ-organ reproduksinya turut memberikan pengaruh.

Khusus untuk kesehatan alat reproduksi ada beberapa penyakit yang bisa mempengaruhi, seperti endometriosis dan penyakit radang panggul. Untuk penyakit radang panggul yang mengakibatkan terjadinya penyempitan pada sel telur (biasanya ditandai dengan nyeri di bagian bawah atau nyeri saat berhubungan). Selain itu, keputihan yang berbau dan berwarna juga dapat menjadi pertanda telah terjadi peradangan.

Tak ketinggalan kondisi psikologis dri pasangan suami istri. Kondisi psikologis pasangan suami istri ini dapat didikelompokkan dalam penyebab yang tidak dapat dijelaskan atau tidak diketahui. Jumlahnya mencapai kurang lebih 20%. sebab, terkadang tanpa disadari tekanan pekerjaan atau lingkungan dapat menimbulkan stres yang tidak disadari dan pada akhirnya mempengaruhi keberhasilan pembuahan. Mengapa stres dapat mempengaruhi keberhasilan pembuahan? Karna, ketika stres, saluran telur menjadi menyempit. Kondisi ini tentunya dapat mmpengaruhi keberhasilan dari proses ovulasi atau pembuahan.
Untuk itu pasangan yang mngharapkan kehamilan hendaknya tidak hanya mencermati siklus menstruasi atau ciri-ciri masa subur, tetapi juga mengelola mentalnya agar dapat menghadapi segala sesuatu dengan positif.

Sumber : Tabloid Nakita
              No. 619/TH.XII/7-13 Februari 2011

Tips Bagi Calon Ayah

Menghadapi kehamilan tidak hanya dituntut kesiapan ibu, baik secara fisik maupun mental,akan tetapi juga sang calon ayah. Kesiapan yang dibutuhkan tidak hanya menjelang persalinan, tapi juga bulan demi bulan kehamilan istri dengan segala perubahan yang dialami. Suami diharapkan memiliki kesiapan mendampingi istri di masa-masa hendak melahirkan, dalam istilah umum disebut “suami siaga”. Nah, apa saja kesiapan yang dibutuhkan calon ayah ini? Berikut diantaranya :

Kesiapan Finansial

Untuk faktor ini tentu harus disiapkan sejak awal. Cari tahu berapa biaya melahirkan baik secara normal maupun sesar untuk antisipasi kalau-kalau ternyata harus dilakukan operasi. Selain itu, anggarkan pula sejumlah dana untuk keperluan si kecil, serta dana cadangan lain untuk hal-hal yang diluar perkiraan.

Kesiapan Menghadapi Perubahan Istri

Ibu hamil mengalami perubahan secara fisik maupun psikis. Diawali pada trimester pertama dimana adanya pengaruh hormonal mmbuat mood ibu sering kali fluktuasi. Sekarang gembira, beberapa menit kemudian bisa tampak sedih bahkan marah. Nah, suami harus siap dengan situasi emosional istri seperti ini. Bila ditanggapi dengan emosi ngatif justru bisa menyulut perselisihan. Ujung-ujungnya bisa mmpengaruhi kondisi janin, selain ibu juga bisa stres. Kuncinya, suami mesti paham dengan segala perubahan yang mungkin terjadi. Cari tahu melalui buku, internet, dan sebagainya mengenai perubahan apa saja yang mungkin terjadi pada ibu hamil, sehingga suami tahu bagaimana cara menghadapinya. Misalnya, berbagai keluhan yang dialami seperti morning sickness, ngidam atau keinginan yang 'aneh' apakah harus dipenuhi atau tidak, dan sebagainya.

Mendampingi Istri ke Dokter
Luangkan waktu di luar jam bekerja untuk mendampingi istri berkonsultasi dengan dokter. Atau atur waktu di hari Sabtu/Minggu ketika libur untuk jadwal pergi ke dokter. Meskipun tak meminta, sebenarnya istri mengharapkan suami mndampingi saat diperiksa. Selain itu, suami jadi tahu bagaimana perkembangan janin di dalam kandungan. Kalau ada hal yang ingin diketahui seputar perubahan yang dialami ibu hamil dan bagaimana mengatasinya bisa sekaligus ditanyakan k dokter.

Selain mendampingi ke dokter, di trimester akhir dampingi juga istri mengikuti senam hamil hal ini bisa menambah wawasan suami bagaimana menghadapi perubahan di waktu menjelang bersalin agar tambah siap mental.


Persiapan Menghadapi Persalinan
kondisi istri yang kesakita, butuh dukungan, sehingga suami diharapkan hadir mendampinginya. Segala kemungkinan bisa terjadi saat hendak bersalin, pembukaan yang tak kunjung maju, posisi sungsang dan sebagainya. Dibutuhkan mental kuat agar suami dapat menenangkan istri sekaligus menyemangatinya sehingga persalinan berjalan lancar.

Sumber : Tabloid Nakita
              No. 619/TH.XII/7-13 Februari 2011

Artikel yang berhubungan :
Kosmetik Aman Bagi Ibu Hamil
Nutrisi Tepat Hamil Sehat

Senin, 21 Februari 2011

Bakteri Sakazakii


Beberapa waktu ini kita diresahkan oleh berita tentang susu formula yang ternyata terkontaminasi bakteri sakazakii, apalagi bagi ibu yang punya bayi ya, apalagi bayinya full susu formula karena ASInya bermasalah ya, pasti sangat bikin kuatir. Tapi, sebentar...don't be panic :-) ibu-ibu sebaiknya ngga usah ikut-ikutan sibuk mendemo Kementrian Kesehatan menyangkut tidak adanya pengumuman resmi mengenai susu formula merk apa saja yang terkontaminasi. Lebih baik kita mencari tau dulu apa itu bakteri sakazakii, dan bagaimana cara menghindarinya ;-) . Untuk itu, saya sudah baca-baca di Tabloid Nakita dan berikut kutipan artikelnya.

MENYIASATI ENTEROBACTER SAKAZAKII


Bakteri Enterobacter sakazakii bisa muncul pada setiap tahapan proses pembuatan susu. Berita baiknya, bakteri ini tidak tahan suhu panas yang tinggi.
 
Beberapa waktu berselang mencuat berita bahwa susu formula dan sejumlah makanan bayi yang beredar luar di Indonesia telah terkontaminasi Enterobacter sakazakii. Berita ini bersumber pada temuan Tim Penelitian Fakultas Kedokteran Hewan Institut Pertanian Bogor (IPB). Menurut Dr. drh. Sri Estuningsih Msi., salah seorang peneliti seperti yang dimuat situs Center for Indonsia veterinary Analitical studies, sebanyak 22,73 persen susu formula (dari 22 sampel) dan 40 persen makanan bayi (dari 15 sampel) yang dipasarkan antar April-Juni 2006 positif terkontaminasi Enterobacter sakazakii. Sampel makanan dan susu formula yang diteliti berasal dari produk lokal.

Belakangan kasus ini kembali muncul seiring desakan Mahkamah Agung (MA) kepada Kementrian Kesehatan, BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), dan IPB (Institut Pertanian Bogor) untuk mengumumkan nama-nama produk yang tercemar. MA memang tlah memenangkan gugatan David M.L Tobing, pengacara yang memiliki 2 anak balita, yang mengaku resah dengan adanya hasil penelitian tersebut.


Dari Pabrik ke Konsumen
Enterobacter sakazakii adalah suatu kuman jenis gram negatif dari famili enterobacteriaeceae. Susu menjadi media pertumbuhan yang baik bagi bakteri, karena di dalamnya terdapat komponen biokimia yang juga diperlukan oleh bakteri tumbuh dan berkembang. Lalu, bagaimana bakteri ini sampai mengontaminasi susu? Menurut Dr. Ir. Ratih Dewanti Haryadi, Msc., ahli mikrobiologi pangan yang juga dosen di Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor, bakteri ada dimana-mana. Jadi kemungkinan bakteri E. sakazakii sampai mengontaminasi susu terjadi selama proses pengolahan.

Proses atau tahapan pengolahan susu sangat banyak. Umumnya tahapan yang memiliki risiko tinggi adalah proses pengeringan dan proses pengemasan. Sedangkan proses proses pasteurisasi risikonya tergolong kecil karena proses ini dilakukan untuk mematikan mikroba yang terdapat pada susu.

Ratih mengingatkan bahwa proses pembuatan susu saat akan dikonsumsi pun tergolong berisiko. Misalnya, tangan yang kurang bersih atau peralatan yang digunakan kotor, baik itu sendok takar susunya maupun botol dan gelas yang digunakan. Tak ketinggalan, risiko juga mengintip pada air yang digunakan untuk mencampur susu. Jadi banyak faktor yang mungkin menyebabkan bakteri E. sakazakii mencemari susu yang dikonsumsi oleh bayi.



Angka Kejadian Kecil

E. sakazakii pertama kali ditemukan pada 1958 berkaitan dengan 78 kasus bayi yang terkena infeksi meningitis. Bakteri ini memang dapat menginfeksi segala usia tetapi resiko terbesar dihadapi oleh bayi.khususnya bayi masih berusia kurang dari 1 bulan, bayi lahir dengan berat badan rendah (kurang dar 2,5kg), bayi prematur, dan bayi yang lahir dari ibu dengan HIV/AIDS. Bayi yang terinfeksi E. sakazakii akan mengalami radang usus. Bakteri ini bisa menjalar sampai ke selaput otak.

Namun, tak perlu terlalu resah karena kejadiannya tergolong kecil. Mengacu pada data, selama 20 tahun terakhir, sampai dengan tahun 2007 lalu, hanya 60 bayi yang terinfeksi oleh bakteri ini diseluruh dunia.
Selanjutnya, langkah yang paling tepat adalah bertindak waspada. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menyiasati E. sakazakii agar tidak menginfeksi buah hati tercinta adalah dengan meningkatkan pengetahuan orang tua, perawat bayi, dan praktisi klinis lainnya.

Berikut ada beberapa langkah yang dapat dilakukan :
 
  1. Melakukan proses sterilisasi pada peralatan yang akan digunakan untuk menyeduh susu. Misalnya dengan memanaskan hingga 66 derajat celcius.selama 30 menit atau 72 derajat Celcius slama 15 menit. Bakteri tidak tahan panas yang tinggi.
  2. Mencuci tangan dengan baik dan benar sebelum menyeduh susu. Gunakan sabun dan air mengalir.
  3. Seduh dan berikan susu di tempat yang bersih. Tidak di sembarang tempat atau di tempat kotor.
  4. Cairkan susu dengan air bersuhu 70 derajat Celsius untuk mengeliminasi baktri E. sakazakii yang mungkin terdapat di dalam susu. Tak perlu takut kandungan vitamin dan mineralnya rusak, sebab kehilangan kandungan vitamin dan mineral pada susu oleh air bersuhu 70 derajat Celcius tidak trlalu significant. Bagi dua air untuk menyeduh susu, sebagian air yang bersuhu 70 derajat Celcius dan sisanya air dingin.
  5. Sajikan susu secukupnya untuk sekali minum.
  6. Minimalkan waktu kontak susu dengan udara kamar tidak lebih dari 4 jam. Setelah diseduh, segera berikan susu yang suhu airnya sudah siap minum kepada buah hati tercinta.
  7. Belilah produk susu secukupnya. Jangan tergiur oleh harga murah dan kemasan besar. Sebaiknya susu yang tlah dbuka kemasannya habis dikonsumsi dalam waktu paling lama 2 minggu.
  8. Simpanlah susu pada temperatur rendah agar tidak terjadi kontaminasi bakteri.

Jadi bagaimana ibu-ibu dan bapak-bapak sekalian? kekhawatirannya udah berkurang kan??? bahaya apapun yang mengancam buah hati kita, kita sendiri yang harus menjaganya ya... kalau Kementian Kesehatan belum juga mengumumkan produk susu formula, yah kita doakan semoga secepatnya diumumkan supaya kita tidak khawatir lagi membeli susu formula ya. Dan kalo menurut saya pribadi, tetep ya ASI adalah yang terbaik buat bayi kita, ngga ada deh tandingannya, susu formula paling mahal sekalipun ngga bisa ngalahin ASI :-)

Sumber : Tabloid Nakita
              Edisi No. 620/TH.XII/14-20 Februari 2011

Artikel yan berhubungan :
ASI Makanan Terbaik Bagi Bayi
Seluk Beluk Menyusui

Sabtu, 19 Februari 2011

Cara Mudah Meningkatkan Traffic Blog

Ada beberapa Cara Mudah  Meningkatkan Traffic Blog  secara gratis salah satunya jadilah member di Fweb Traffic,  menurut saya sih bagus , paling tidak ini dilihat dari sistem yang diterapkannya karena setiap member baru terpaksa harus berkunjung ke blog para member lama untuk mengambil kode yang diberikan. Sehingga designernya berani mempromosikan cara ini dengan 1 Milion Visitors Free and Real seperti tampak pada banner dibawah ini


Saya angkat 2 jempol untuk perancangnya..  Terbukti cara ini sekarang sedang banyak digandrungi.. dan tak ada salahnya untuk dicoba.. mumpung gratis,  kalau dilihat peminatnya yang begitu banyak siapa tahu adminnya berubah pikiran jadi berbayar. .. Yoo ..  kita sama-sama mencobanya :


Inilah Cara Mudah Meningkatkan Traffic Blog ,   langkahnya : 
1. Silahkan click situsnya Get 1 Million Hits Visitors, FREE! 
2. Scroll terus kebawah sampai pada format Sign Up Now For Free , seperti ini :      


   

3. Klik link yang ada disana secara berurutan dari 1 s/d 6 untuk mendapatkan code ads nya , kemudian tunggu sebentar sampai kodenya muncul. 
4. Jika kodenya sudah muncul, misalnya AD CODE #1: 61484 , nah kode yg 61484 di copy dan simpan di format berikutnya seperti form dibawah ini, awas harus sesuai jika kode untuk no.1 maka simpan juga di kotak code for ad 1,  begitu seterusnya .

 
5. Sebelum diteruskan mumpung  masih berada diblog pemberi kode tersebut. ada baiknya kita berkomentar disana sebagai info bahwa kita sudah ikutan sistem ini.
6. Setelah semua kode dimasukan , baru  mengisi data yang diminta, seperti Nama, Email,  Text untuk Iklan, Website Url dan password.  Setelah itu baru klik SUBMIT .. 
7. Buka email untuk verifikasi dan klik link yang diberikan. 
8. Nanti  akan ada kata2 Congratulations!  kemudian klik here pada You can login to your new members area here. 
9. Buka Email lagi untuk mengambil user id , password dan link url yang bisa digunakan untuk promosi dan login ke member area  ( simpan user id dan passwordnya , karena nanti mungkin kita gunakan lagi) 
10. Login ke member area lihat linknya sudah ada disana .. disini juga bisa merubah teks iklan , melihat down line serta mengambil kode marketing tools seperti code banner dan text link 
11. Selanjutnya terserah anda… tinggal promosi saja , seperti pasang banner atau text link , karena semakin banyak yang daftar melalui link kita tentu semakin banyak pula visitornya kan gitu … 
12. Akan lebih baik lagi jika anda juga membuat postingan tentang ini atau copas postingan ini tinggal ganti linknya saja.
13. Selain cara ini bisa juga melalui Tukar Link Dahsyat  Berkualitas 
14. Selamat mencoba..  Cara mudah Meningkatkan Traffic Blog . Semoga ada manfaatnya .. Amin

sumber :  http://linktea.blogspot.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...